调整心理状态 学会深情练习
练习的目的就是要演奏，而演奏和练习又有着很大的不同。如：在家自己练习时，错了可以反复的去改正、去练习，在舞台上演奏则完全不一样了，根本是没有反悔的机会的。
由于舞台上演奏者的内心都会十分激动，心理上和肌体上都比平时练习时紧张得多。平时已练习得滚瓜烂熟的乐曲，这时往往由于紧张会使演奏者大脑一片空白，或错音百出。因此，我们在努力创造上台的表演机会之外，还应注意在平时练习完整的乐曲时调整心态，想象自己正在音乐厅的舞台上演奏，练习时使自己处于表演的兴奋状态。经常进行这样的精神性训练不仅能改善肌体的和心理的紧张状态，提高正式演出的效果，还能由于练习时精神集中的兴奋状态提高练习效果和增强信心，以及改进自我的意识。这一举多得的事何乐而不为呢？
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放松是练琴的关键。欣赏音乐的时候，有的人弹奏出来的音乐松弛有度，有的人演奏出来的音乐却让人听着紧张，很不舒服。听觉上的差异和演奏者放松与否有关。放松分为身体上的放松和心灵上的放松。身体上的放松我们可以通过训练达到，比方说，我们在弹奏每一个音之前要确保手处于放松的状态，当手指迅速过弦弹奏一个音之后，马上放松，通过这样的训练，手指会自然的放松下来。说到心灵上的放松，这是人的一种状态，尤其是在要面临演出的时候就开始紧张起来，我们必须要在练习是养成内心坦然，自信，思想集中，处变不惊，这样心放松下来，手也会放松下来。
音乐是听觉上的艺术，我们要学会聆听。聆听什么？听音色，听觉所反馈给大脑的音色没有达到自己所预期的，我们就要通过调整过弦速度、演奏区域、触弦深浅等来达到，目的是消除杂音，音色优美。还要听乐感，听自己所演奏的音乐是否合乎作曲家创作的背景，所表达的感情。只有这样才能提高音乐的质量，切勿充耳不闻，无动于衷
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还有的家长觉得弹琴就是文娱活动，培养高雅，是闲着没事时候的消遣。有这样想法的父母，也不会坚持督促孩子学琴。如果孩子对写作业没有兴趣怎么办?家长一定不会说“不想写就别写了”，大家会想尽方法让孩子完成作业，而且完成的质量还要好。在这些方面，家长的办法是很多的，拿出同样的办法来对待孩子的学琴，就没有难题了。
学琴的关键不在兴趣…家长们有时会这样想——强扭的瓜不甜，孩子没兴趣怎么会学得好呢?…爱玩是孩子的天性，这个道理谁都知道，因此我说不愿意弹琴的多是正常现象。只要家长有信心，有决心，有恒心，孩子就能学得好;相反，家长不管而依靠孩子自己学习，就无法保证了。学琴的关键不在兴趣，没兴趣的孩子不比有兴趣的孩子学得差，有兴趣的孩子也不比没兴趣的孩子学得好，关键是用在学琴上的时间。或者干脆这样说，哭着练和笑着练，练出的效果没多大分别…
要用鼓励、引导、奖励，适当加入威严、强制的手段，让孩子学下去。“没兴趣学不好”是针对成年人而言的，成年人成就一项学业，没兴趣就不可能学好，但孩子可不是。不能拿成人的思路套孩子。
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以上信息由专业从事成人古筝培训中心的音妙艺术传播中心于2024/6/25 6:24:14发布
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